Musculação pode melhorar a cognição de idosos
Pesquisa desenvolvido no Brainn (Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia), da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo), realizada com 44 participantes, demonstrou a eficiência da musculação na preservação da atividade cerebral, visto que metade dos entrevistados teve avanços cognitivos após seis meses de exercícios.
Por Itana Oliveira
Em 2022, o Brasil teve um aumento de 57,4% no número da população idosa no país, em relação a 2010. Diante do crescimento, é fundamental um olhar especial e cuidados extras nesta faixa etária. Afinal as chances de novas doenças surgem com o passar do tempo.
Pesquisa desenvolvido no Brainn (Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia), da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo), realizada com 44 participantes, demonstrou a eficiência da musculação na preservação da atividade cerebral, visto que metade dos entrevistados teve avanços cognitivos após seis meses de exercícios.
No Brasil, cerca de 2,71 milhões de idosos vivem com demência, fato que evidencia a relevância de tratar o corpo e a mente de forma harmonizada.
