De vilão a aliado da saúde, o ovo conquistou novo status na nutrição pelo impacto positivo no cérebro. Pesquisa recente da Universidade da Califórnia, em San Diego, publicada no periódico Nutrients, sugere que o consumo frequente deste alimento auxilia na preservação da memória, sobretudo em mulheres.

A preocupação da democracia social se expressa na revitalização de programas fundamentais para a população que mais precisa da ajuda do Estado, e isto se concretiza por meio do Brasil Sorridente. Em 2024, o investimento federal no programa mais do que dobrou em comparação aos anos anteriores, superando R$ 4,5 bilhões para fortalecer o atendimento odontológico no país. 

O açúcar não precisa ser eliminado da dieta para quem busca uma alimentação saudável, mas é importante moderar seu consumo. A OMS (Organização Mundial da Saúde) sugere que no máximo 10% das calorias diárias venham do açúcar, o que em uma dieta de 2.000 calorias equivale a 50 gramas. Isto inclui açúcares tanto adicionados quanto os naturalmente presentes em alimentos como mel.